Cursus
Zwanger&fit Aveant(in alle wijken)
| Naam cursus / training |
Zwanger&fit Aveant(in alle wijken) |
| Stadsdeel |
|
| Doelstelling |
|
| Doelgroep |
|
| Naam organisatie |
Aveant
|
| Adres |
|
| Wijk |
|
| Locatie in de wijk |
|
| Contactpersoon |
|
| Adres contactpersoon |
|
| Telefoon contactpersoon |
De Aveant Centrale is van 8.00 tot 17.00 uur bereikbaar via telefoonnummer 0900-2111222. U betaalt hiervoor nooit meer dan het lokaal tarief.
|
| Emailadres contactpersoon |
|
| Aanmelden |
|
| Beschrijving inhoud |
Voor de bevalling
De cursus richt zich op het op peil houden van uw conditie en juiste lichaamshouding.
Er worden ontspannings-, en ademhalingsoefeningen gedaan, hetgeen u helpt bij het opvangen van de weeën.
Ook krijgt u informatie over alles wat er gaat gebeuren. Er worden 2 partneravonden ingepland.
Na de bevalling
Deze cursus richt zich op het in conditie brengen van uw lichaam; gerichte oefeningen voor buik-, en bekkenbodemspieren.
De periode na de bevalling roept ook weer veel vragen op, daar wordt veel aandacht aan besteed
|
| Beschrijving (korte) inhoud |
|
| Benodigde materialen |
|
| Data en tijden |
|
| Voorwaarden deelname |
|
| Op indicatie / vrij toegankelijk |
|
| Kosten voor deelname |
|
| Regeling voor vergoeding |
|
| Bijzonderheden |
|