Het betreft een langdurige aanpak waarbij de leidsters intensief worden getraind om meer beweegactiviteiten met de kinderen te doen met behulp van het programma 'beweegkriebels'. Ook worden de leidsters bijgeschoold op het thema gezonde voeding en wordt waar nodig het voedingsbeleid op de groepen bijgesteld. Bijvoorbeeld door om 10.00 uur samen fruit te eten of een gezond pauzehapje. Alle peuters ontvangen bij aanmelding een eigen fruitbakje om dit beleid te ondersteunen.
 
Daarnaast zijn er voorlichtingsbijeenkomsten voor ouders over voeding, bewegen en opvoeden. Hoe eerder kinderen (en ook hun ouders) weten hoe belangrijk ontbijten, gezond eten en bewegen is, hoe makkelijker zij hun gewoonten nog kunnen veranderen.