In dit infoblad lees je welke ontwikkelingen passen bij de leeftijd van jouw kind

School

Lezen en schrijven gaat je kind steeds beter af in groep 5. Ingewikkelde rekensommen gaan steeds beter en ook andere schoolvakken krijgen meer aandacht. Je kind wordt meer zelfbewust en gaat steeds meer nadenken over zichzelf en hoe het zich voelt. Je kind gaat zich vergelijken met anderen en kan zich steeds beter inleven in een ander.

Bewegen

Bewegen is belangrijk om de spierkracht en de motoriek van jouw kind verder te ontwikkelen en om sterker te worden.
Zit je kind niet op een sport, dan is het extra belangrijk dat je kind veel beweegt. Geadviseerd wordt elke dag minimaal een uur matig intensief te bewegen, zoals buitenspelen, naar school fietsen en wandelen. Ook adviseert de Gezondheidsraad minimaal drie keer per week bot- en spierversterkende activiteiten te doen.

Slapen

Voldoende slapen is belangrijk voor de groei en ontwikkeling van jouw kind. Op deze leeftijd willen kinderen nog wel eens proberen hun bedtijd wat op te schuiven. Daarom is het belangrijk dat je samen met jouw kind een bedtijd afspreekt, zodat je kind voldoende slaap krijgt. Als je je kind vaak ‘s ochtends wakker moet maken, heeft je kind waarschijnlijk slaaptekort. Een slaaptekort zorgt vaak voor hoofdpijn en een slechte concentratie, op school bijvoorbeeld.

Voeding

Gezond eten is vooral gevarieerd eten. Eet je kind een tijdje minder, maar groeit je kind goed en is het actief, dan is er waarschijnlijk niets aan de hand. Maak je je toch zorgen, maak dan een afspraak bij de JGZ om te wegen en te meten. Kinderen hebben niet altijd evenveel zin in eten. Dit is afhankelijk van de ontwikkeling en groei die je kind doormaakt. Let wel op dat minder eetlust niet komt door te veel tussendoortjes, zoals snoep en koek, of veel drinken voor het eten. Je kunt de hoeveelheden die je kind eet vergelijken met de dagelijks aanbevolen hoeveelheden van het Voedingscentrum. Verder is het een goed idee om maximaal drie tussendoortjes te geven per dag.

Social media

Wees nieuwsgierig naar wat je kind doet op social media. Kijk samen naar leuke filmpjes en berichtjes. Mediaopvoeding gaat er vooral om dat je duidelijke regels en grenzen aangeeft, dat je regelmatig controleert wat je kind doet op social media, maar ook dat je vragen stelt om je kind te laten vertellen wat het meemaakt.

Plagen en pesten

Wat is plagen en wanneer wordt het pesten?
Plagen vinden beide partijen leuk en de kinderen zijn gelijkwaardig aan elkaar. Het gaat ook vaak beide kanten op: kinderen plagen elkaar. Dat is prima. Zo leren ze omgaan met conflicten, zonder zich bedreigd te voelen.
Bij pesten is er sprake van ongelijkheid tussen kinderen. Er is steeds één kind dat sterker is en wint en één kind dat zwakker is en verliest. Pesten is bijvoorbeeld slaan, schoppen of uitschelden, maar ook buitensluiten, vernederen, achtervolgen, of stelen of vernielen van andermans spullen. Vaak is er één pestkop, met een groepje meelopers om zich heen. Pesten houdt vaak niet vanzelf op en kan grote gevolgen hebben. Een gepest kind kan er erg ongelukkig en onzeker van worden. Kom daarom snel in actie als je kind wordt gepest of als jouw kind een ander pest. Neem contact op met school, de JGZ of de huisarts.

Zakgeld

Bij opvoeden hoort ook dat je je kind leert omgaan met geld. Daar heeft je kind de rest van zijn leven wat aan. Veel kinderen geven hun zakgeld het liefst meteen uit. Leer je kind dat je kan sparen voor iets duurs.
Overleg met je kind wat het wel en niet van zijn eigen zakgeld betaalt. Denk bijvoorbeeld aan cadeautjes voor jarige familieleden, een tijdschriftabonnement of hobbyspullen. Spreek vervolgens een vast bedrag af per week of per maand. De hoogte van het bedrag bepaal je als ouder natuurlijk zelf, het Nibud geeft hier een richtlijn voor.

Contact

Bekijk het dossier van je kind in het Webportaal.

Heb je vragen over de ontwikkeling of opvoeding van je kind? Bel 030 – 286 33 00, optie 1.

Een jeugdverpleegkundige belt je binnen 2 werkdagen terug. Of stel je vraag via het Webportaal. Je kunt ons bereiken van maandag tot en met vrijdag tussen 08.30 en 17.00 uur.

Op deze website vind je veel informatie over opgroeien en opvoeden. Wil je deze informatie afdrukken? Klik dan op de link voor de PDF Ontwikkeling van je kind van 8 tot 9 jaar (119 KB).